Nem tudo precisa ter uma razão.
Nem toda escolha precisa ser produtiva.
Nem todo momento precisa ser planejado.
Nem todo doce precisa vir acompanhado de culpa.
Às vezes, é só vontade.
Vontade de fazer uma pausa.
Vontade de desacelerar.
Vontade de transformar um minuto
comum em um momento seu.
Porque pequenos prazeres também fazem
parte do bem-estar.
qual é o seu ?
TREAT
Pequenos momentos. Grandes prazeres.
PERMISSÕES CONCEDIDAS
Hoje você tem permissão para:
-
Fazer uma pausa
-
Comer algo só porque deu vontade
-
Ignorar a produtividade por alguns minutos
-
Não explicar suas escolhas
-
Escolher você primeiro
-
Aproveitar o momento
CRIE SUA PRÓPRIA PERMISSÃO
Qual prazer você está se permitindo hoje?
Exemplo:
"Comprar flores."
"Tomar um café sozinha."
"Comer um TPM Bites."
MURAL DE PEQUENOS PRAZERES
Permissões compartilhadas pela comunidade.
Seu momento.
Suas regras.
Seu prazer.
Suas regras.
Seu prazer.
